Coaching Ziele

Wieder Zugang zur eigenen Klarheit finden


Oft merken wir im Alltag, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gedanken kreisen, wir fühlen uns unter Druck gesetzt oder verlieren die Verbindung zu uns selbst.

Coaching schafft einen Raum, in dem du innehalten und dich neu ausrichten kannst.

Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Und das mit einem klaren Blick auf deine Ressourcen, Werte und Möglichkeiten.

Räume für Entwicklung eröffnen


Im Coaching geht es nicht darum, Lösungen von aussen vorzugeben, sondern deine eigenen Antworten ans Licht zu holen.

Mein Coaching richtet sich an neurodivergente wie auch an neurotypische Menschen. Dabei aber immer mit Respekt für deine Einzigartigkeit und dein persönliches Tempo.

Ich arbeite mit Schwerpunkten aus NLP-Methoden sowie systemischen Ansätzen, achtsamkeitsbasierten Elementen und naturverbundenen Settings.

Dabei begleite ich dich achtsam und strukturiert mit oder ohne Pferd:

  • wir entdecken neue Perspektiven

  • ordnen Gedanken

  • bringen dich Schritt für Schritt in Bewegung

  • Du gewinnst Orientierung, innere Stabilität und praktische Ideen für deinen Alltag